材料 2人分
・塩だしあさり……1/2パック(殻付き約200g)
・さやインゲン……20g
・だし汁……顆粒だしの素3g・水400ml
・減塩米麦合わせすり……45g
作り方
① あさりは殻と殻をこすり合わせよく水洗いし、ザルにあげる。鍋に水とあさりを加えて中火にかける。さやいんげんは筋を取り、軽く湯がいて斜め半分に切っておく。
② あさりの殻が開いたら、あくを取り、減塩米麦合わせすりみそを溶き入れる。
③ みそを溶き入れたら、煮込まずに軽く温める程度にしてお椀に注ぎ、
さやいんげんを散らす。